- Health
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by Tanja Bülter
Gerade nach der ganzen Weihnachts-Völlerei braucht unser Körper mal eine Auszeit. Das geht am besten mit Detox! So eine Lebensmittel-Umstellung mal anders, nämlich ohne hungern, habe ich bereits ausprobiert. Und zwar mit der speziellen Kur von Natural Weight Loss. Mit der Chefin, der Ernährungs-Expertin Daniela Laubinger, spreche ich darüber, wie man den Körper dabei unterstützt, Giftstoffe auszuscheiden, um wieder mehr Energie zu bekommen. Diese Detox-Kur ist ganz einfach – Du tust Dir, Deiner Gesundheit, Deinem Körper damit wirklich etwas Gutes!
Welche Lebensmittel uns dabei helfen, warum Entgiftung so wichtig ist und vor allem, wie man das alles in den Alltag einbauen kann, verrät mir Daniela Laubinger im 24me-Quer Quatschen!-Podcast. Praktische Lösungen, die eine Frau entwickelt hat, die selber als „Working Mom“ mitten im Leben steht.
Ich bin mit dieser Detox-Kur super gefahren. Natürlich gibt es Vieles, das gut ist für uns. Zum Beispiel Selleriesäfte, Smoothies oder anderes. Hier geht es darum, alles möglichst problemlos in einen stressigen Alltag einzubauen.
Vielleicht ist dieser 24me-Quer Quatschen!-Podcast für Dich ein Anstoss, Deiner Gesundheit Gutes zu tun. Experten empfehlen einmal jährlich so eine Entlastung für den Körper. Wer nicht gleich aufs Ganze gehen möchte, bekommt in diesem „healthy“ Podcast prima Tipps für das tägliche Leben und eine Work-Life-Balance.
Den Podcast findet Ihr hier:
Podigee: https://24me.podigee.io/feed/mp3
und neu bei Deezer:
Viel Spaß beim reinhören,
Tanja
